考え方【限界有り】禁煙とダイエットしたい!それなら意志力を一つに絞ろう! 意志力を鍛えて最近強くなれた気がします。 諦めることも減りました。 しかしながら、本当に辛い時に頑張ることって大丈夫なのでしょうか? ちゃんと休んだ方がよいのでしょうか? ... 2020.01.11考え方
考え方【誰でも可能】弱った意志力を回復して鍛える方法を紹介します 私がダイエットや運動を目標に掲げていても、すぐに諦めたりよ自分に甘えたりしてしまいます。 これは自分の意志が弱いからだと思います。 どうやったらい意志力が強くなるのでしょうか? とし... 2020.01.10考え方